astanina_lada (lada_astanina) wrote,
astanina_lada
lada_astanina

Как устроено «женское счастье»:-). Кнопка 9: Профессиональная самореализация.


Забегая вперед скажу, что сегодня – последняя кнопка, которая запускает «женское счастье». И я специально подгадала так, чтобы о работе и профессиональной реализации мы поговорили в пятницу:-) Все-таки для большинства из нас это окончание рабочей недели:-)

Заранее оговорюсь, что все сказанное ниже касается и домашних хозяек. У вас, барышни, просто другая работа, не такая как у большинства из нас. Но если уж вы выбрали себе такое приложение сил и энергии, делать свою работу вам нужно качественно и профессионально.

Итак, поехали.

Важным фактором, влияющим на состояние и ощущение счастья для нас всех является дело, которым мы занимаемся как минимум 8 часов в день. Наша работа должна иметь определенный уровень сложности, быть не настолько интенсивной, чтобы мы были ей перегружены, но и не настолько монотонной, чтобы мы заскучали. Если вы сможете найти работу, которая требует мастерства и концентрации, постоянного развития, соответствует вашему психотипу и увлечениям, удовлетворяет ваши амбиции и удовлетворяет вас финансово, - вы будете счастливы. Как минимум 50% времени суток (=8 рабочих часов + стояние в пробках):-)

Ох, сколько условий, чтобы на работе было комфортно, неправда ли? Утешу вас: есть только три самых главных. Ваша работа, чтобы вы не ненавидели себя каждое рабочее утро должна отвечать всего трем фундаментальным условиям:

- Автономность: вы должны иметь возможность контролировать объем работы и свое время
- Компетентность: быть должны быть профессиональны в том, что вы делаете
- Финансовый баланс: работа должна оплачивать ваши счета и оставлять некоторый излишек для накоплений:-)

Исследования показали любопытную вещь: достижение хорошего уровня мастерства в любой области занимает примерно 10 000 часов. Это много, несколько лет…! Но вот что любопытно: чем выше уровень профессионального мастерства, тем больше удовлетворения вы получаете от вашей работы.

Если вы не получаете удовольствие от того, чем занимаетесь и ненавидите себя каждое рабочее утро, мой совет: немедленно искать совершенно иное приложение сил. Вы никогда не будете счастливы, если проживаете в негативе почти все светлое время суток…

Если вы не знаете, чем бы заняться в качестве альтернативы (бывает и такое) предлагаю задать себе несколько вопросов:
1. Если бы у вас осталось всего 6 месяцев жизни – чем бы вы занялись?
2. Если бы у вас был «решен» финансовый вопрос – что бы вы делали в освободившееся от зарабатывания денег время?
3. Если бы у вас была возможность заново родиться и заново учиться, в каком направлении вы бы двинули? Почему?

Эти вопросы могут помочь вам сориентироваться

Если снова не помогло, исходите из того, что для вас действительно важно и ценно в жизни. Что это: Образование? Деньги? Семья? Дети? Здоровье? Природа? Слава?

Если вы все еще не знаете, в каком направлении двинуться - попробуйте удовлетворить вашу страсть:-)

Задайте себе вопрос: что вам нравится делать и попытайтесь обрести профессиональные компетенции в этой сфере.

Когда вы наконец определитесь с новой сферой приложения ваших сил, помните, что у вас отнимет несколько лет, чтобы достичь минимального уровня профессионализма в новой для себя области. И вам, безусловно будет легче, если вы станете опираться на свои сильные стороны. Если вы не уверены, в чем они, есть смысл сдать соответствующие тесты. Чем больше вы будете знать о своих сильных и слабых качествах, тем легче вам будет усиливать и развивать потенциал первых и нейтрализовать вторые. Профессиональный успех во многом зависит от того, насколько успешно вы справитесь с этой задачей.

Очень важно также определить список профессиональных целей, больших и маленьких. Какие 10-15 вещей вы хотите достичь в ближайшие десять лет? Стать руководителем компании? Защитить докторскую диссертацию и возглавить кафедру? Вывести на рынок свой собственный бренд одежды и сделать его узнаваемым? Заработать миллион долларов и уйти на заслуженный отдых?

Какими бы амбициозными ни были эти цели, помните, это все только профессиональная часть вашей жизни, и она не должна занимать ВСЕ ваше время и отнимать Все ваши силы. Вы не будете счастливы, если в вашей жизни не будет баланса из 3-х китов, о котором мы говорили вчера. http://lada-astanina.livejournal.com/43196.html

Хочу вам напомнить, что мы с вами обсуждаем не просто работу или карьеру, но тему счастья)) Важный нюанс в успешном решении задачи по запуску девятой «кнопки счастья» является (сорри, но так и не придумала удачного термина) постоянное повышение планки. Если вы не будете повышать планку и достигать посталвенных результатов, вам не получить ощущения счастья.

Одним из важных факторов в успешности того, на чем сосредоточены ваши профессиональные усилия, является фокус. Я не верю в многозадачность. В результате многозначности вы замучены, измотаны и не успели нигде. Какое уж тут счастье? Мы говорили об этом, когда обсуждали тайм-менеджмент, помните? Повторяю совет: не разбрасывайтесь, будьте сосредоточены на одном деле, работайте на результат.
http://lada-astanina.livejournal.com/32621.html

Ну и как сегодня пятница, а впереди законные выходные, завершу этот пост советом на выходные: будьте активны.

Парадокс заключается в том, что мы часто пытаемся получить ощущения счастья делая то, где его нет и не может быть)). Вы устали за рабочую неделю и планируете провести законный выходной на диване перед телевизором, ленясь и смотря любимые сериалы? В понедельник утром у вас не будет ни ощущения отдыха от такого выходного, ни ощущения удовлетворения от проведенного времени, ни уж тем более ощущения счастья. Глубокое удовлетворение приходит только в результате действий по следующему алгоритму «задача – усилие – успешный результат – расслабление». Это может быть секс:-), это может быть уборка в доме, это может быть катание на лыжах, это может быть написание главы вашей будущей книги, это может быть усвоение 50 новых фраз на изучаемом вами иностранном языке. Не ленитесь, дорогие мои не ищите легких путей, прилагайте усилия, и вы обязательно будете горды собой, удовлетворены и счастливы:-)

Помните: я вас всех очень люблю, но ВЫ себя должны любить гораздо больше:-)

Ваша Lada

P.S

Напоминаю, что каждый мой пост из серии «Успешная женщина» будет с фото «вкусняшки». Лично я сладкое не люблю, но "вкусняшка или пироженка" - это собирательный образ, помогающий нам помнить, что в нашей жизни должны быть радости и сладости:-) Мы же барышни, в конце концов. Сегодня - чудесные мини-пряники:-).

P.P.S. Подборку постов из серии "Успешная женщина" можно найти здесь
http://lada-astanina.livejournal.com/tag/успешная%20женщина
Tags: женское счастье, успешная женщина
Subscribe

Posts from This Journal “женское счастье” Tag

  • Бесстрашным женщинам посвящается!

    источник фото:www.shutterstock.com. Вот никогда не размещала в своем блоги информацию об интригах, скандалах или просто... новостях:-) Но эта…

  • Как принимать верные решения в жизни

    Специально для тех, кто собрался начать новую жизнь в Новом году, каждый вечер я предлагаю уделять некоторое время формированию позитивного…

  • О любви к себе

    Специально для тех, кто собрался начать новую жизнь в Новом году, каждый вечер я предлагаю уделять некоторое время формированию позитивного…

  • Счастье — что это такое, и откуда оно берётся?

    Изображение: © Lada_Astanina. Что такое счастье, как его обрести и почему важно подружиться со своим внутренним миром, чтобы стать счастливым?…

  • О страхе и вредных привычках

    Обычно по вечерам мы говорим о любви. Но на днях я пообещала одному из собеседников, что в ближайшее несколько дней мы поговорим о том, как…

  • О страхе

    Обычно по вечерам мы говорим о любви. Но на днях я пообещала одному из собеседников, что в ближайшее несколько дней мы поговорим о том, как…

  • Счастье — что это такое, и откуда оно берётся?

    Изображение: © Lada_Astanina. Что такое счастье, как его обрести и почему важно подружиться со своим внутренним миром, чтобы стать счастливым?…

  • Счастье — что это такое, и откуда оно берётся?

    Изображение: © Lada_Astanina. Что такое счастье, как его обрести и почему важно подружиться со своим внутренним миром, чтобы стать счастливым?…

  • О гневе

    Источник фото: www.shutterstock.com Обычно по вечера мы говорим о любви. Но вчера я пообещала одному из собеседников, что в ближайшее несколько…

promo lada_astanina february 13, 14:01 5
Buy for 60 tokens
У меня 2 новости. Как водится, хорошая и плохая. Если кто прозевал, в I-tunes (электронный магазин компаниии Apple)   в 51 странах вышла наша с tatyanatelegina книжка. Книжка была (и пока продолжает быть) бесплатной, инструкции по скачиванию и ссылка - ниже. Но т.к. не у всех есть…
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments